Je staat er niet alleen voor
Hoe krijg ik hulp?
Of het nu om jezelf of een naaste gaat: er zijn organisaties die kunnen helpen. Anoniem, gratis en zonder oordeel.
Waar kun je terecht?
AGOG hulplijn
0900-2177721. Anoniem, 24/7, voor spelers en naasten.
Loketkansspel.nl
Centraal informatiepunt over verantwoord spelen in Nederland.
Jellinek
Specialistische verslavingszorg met online en fysieke trajecten.
Anonieme Gokkers
Zelfhulpgroep voor mensen met een gokverslaving.
Cruks
Sluit jezelf uit van legaal Nederlands online gokken.
Huisarts
Je huisarts kan je doorverwijzen naar passende hulp in jouw regio.
Hoe ziet een hulptraject eruit?
Veel mensen denken dat hulp zoeken meteen betekent dat je in een kliniek wordt opgenomen. Dat klopt in verreweg de meeste gevallen niet. Voor gokproblemen begint hulp vrijwel altijd met een gesprek bij de AGOG-hulplijn of bij een verslavingszorginstelling zoals Jellinek of Brijder. Tijdens dat eerste gesprek wordt jouw situatie in kaart gebracht en bespreek je wat passend kan zijn.
De meeste trajecten zijn ambulant: je woont gewoon thuis en hebt wekelijks gesprekken, soms in combinatie met groepstherapie. Onderzoek toont aan dat cognitieve gedragstherapie effectief is bij gokverslaving. Je leert herkennen welke triggers tot speelgedrag leiden en hoe je daarmee omgaat. Een traject duurt gemiddeld zes maanden tot een jaar.
Hulp bij verslavingszorg wordt in Nederland vergoed via je zorgverzekering, vaak met een verwijzing van je huisarts. Anonieme gespreksgroepen zoals Anonieme Gokkers (AG) zijn altijd gratis en vereisen geen verwijzing.
Wat als een naaste een probleem heeft?
Als naaste sta je vaak machteloos. Toch kun je veel betekenen. Begin met een open gesprek zonder verwijten, en wijs op de mogelijkheden om hulp te krijgen. AGOG heeft ook een speciale lijn voor familie en vrienden waar je terecht kunt voor advies en steun.
Belangrijk: bescherm ook jezelf. Leen geen geld, betaal geen schulden af en laat de verantwoordelijkheid bij de speler zelf. Anders houd je het probleem onbedoeld in stand. Stel desnoods financiële grenzen, bijvoorbeeld door rekeningen apart te houden.
Er zijn online communities en lotgenotencontacten voor naasten. Aarzel niet om daar steun te zoeken. Leven met iemand met een gokverslaving is zwaar; je staat er niet alleen voor.
Direct nodig?
Bel 0900-2177721 of bezoek loketkansspel.nl. In een crisissituatie altijd 112.